Votre club Accrosport c’est un lieu unique au sein du centre commercial des Docks Vauban, de plus de 4000 mètres carrés dédiés à vos entrainements ! Une piscine, un studio cycling, une salle réservée aux cours collectifs. Plusieurs plateaux avec des appareils de cardio et musculation. Aucune excuse pour ne pas devenir Accro !
Ouvert 7j/7
Parking
Sauna
Les espaces
Plateau muscu et cardio
Plateau muscu et cardio
Un plateau équipé des meilleurs équipements (LifeFitness, Hammer, ...)
Studio Fitness
Studio Fitness
Des cours (LesMills, HIIT) où le coach vous donne le tempo et l'énergie pour atteindre vos objectifs !
Studio Cycling
Studio Cycling
Des cours sur des vélos fitness où le coach motive le peloton à aller au bout de la course !
Studio Fonctionnel
Studio Fonctionnel
Des cours en small group pour un coaching plus personnalisé !
Studio Aqua
Studio Aqua
Des exercices de renforcement musculaire et du cardio, avec ou sans matériel, dans l'eau !
Studio Cross-Training
Studio Cross-Training
Un entrainement intense qui change chaque jour pour progresser rapidement.
Planning Le Havre
Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | Dimanche | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
07:30 | Fred (45 min.) | ||||||
09:15 | Élise (45 min.) Lyne (45 min.) | Élise (45 min.) | Youssef (45 min.) | Fabien (45 min.) Lyne (45 min.) | Quentin (45 min.) | ||
09:30 | Alexis (45 min.) | Alexis (45 min.) | Sophie (30 min.) | ||||
10:00 | Sophie (45 min.) Youssef (45 min.) Fabien (45 min.) Andres (45 min.) | ||||||
10:15 | Gwendoline (45 min.) Élise (45 min.) Lyne (45 min.) | Alexis (45 min.) Élise (45 min.) Gwendoline (45 min.) | Youssef (45 min.) Laurence (45 min.) | Fabien (45 min.) | Fred (45 min.) Quentin (45 min.) | William (45 min.) | |
11:00 | Gwendoline (30 min.) Youssef (45 min.) | ||||||
11:30 | William (45 min.) | ||||||
12:15 | Joris Thibault (45 min.) Fabien (45 min.) | Joris Fabien (45 min.) Élise (45 min.) Lyne (45 min.) | Youssef (45 min.) Gwendoline (45 min.) | (45 min.) Thibault (45 min.) | Quentin (45 min.) Joris Alexis (45 min.) (45 min.) | ||
17:45 | Joris Thibault (45 min.) Andres (45 min.) (45 min.) (45 min.) | Joris Fabien (45 min.) Gwendoline (45 min.) | Gwendoline (30 min.) Joris (45 min.) | Thibault Gwendoline (45 min.) Joris (45 min.) Lyne (45 min.) Fabien (45 min.) | Élise (45 min.) Virgine (45 min.) | ||
18:00 | Alexis (30 min.) | ||||||
18:30 | Fabien (45 min.) Gwendoline (45 min.) | (30 min.) Gwendoline (45 min.) Alexis (45 min.) | Gwendoline Joris (45 min.) Lyne (45 min.) | Fabien | Fabien (45 min.) Gwendoline (45 min.) | ||
18:35 | Andres (45 min.) | Élise | Gwendoline (45 min.) | ||||
18:45 | Joris | Joris | Joris | ||||
19:15 | Fabien (45 min.) | ||||||
19:30 | William (45 min.) | Gwendoline (30 min.) |
Lundi
Aquadynamic Élise (45 min.) |
09:15 |
Rpm Lyne (45 min.) |
09:15 |
Trx Gwendoline (45 min.) |
10:15 |
Aquacycling Élise (45 min.) |
10:15 |
Bodybalance Lyne (45 min.) |
10:15 |
Wod Joris |
12:15 |
Bodyattack Thibault (45 min.) |
12:15 |
Aquadynamic Fabien (45 min.) |
12:15 |
Wod Joris |
17:45 |
Bodycombat Thibault (45 min.) |
17:45 |
Aquatraining Andres (45 min.) |
17:45 |
Rpm (45 min.) |
17:45 |
Trx (45 min.) |
17:45 |
Bodypump Fabien (45 min.) |
18:30 |
ST45 Gwendoline (45 min.) |
18:30 |
Aquacycling Andres (45 min.) |
18:35 |
Wod Joris |
18:45 |
Bodyattack William (45 min.) |
19:30 |
Mardi
Rpm Fred (45 min.) |
07:30 |
Aquacycling Élise (45 min.) |
09:15 |
Core Alexis (45 min.) |
09:30 |
Bodypump Alexis (45 min.) |
10:15 |
Wod |
10:15 |
Aquatraining Élise (45 min.) |
10:15 |
ST45 Gwendoline (45 min.) |
10:15 |
Wod Joris |
12:15 |
Trx Fabien (45 min.) |
12:15 |
Aquacycling Élise (45 min.) |
12:15 |
Rpm Lyne (45 min.) |
12:15 |
Wod Joris |
17:45 |
Aquatraining Fabien (45 min.) |
17:45 |
Bodyattack Gwendoline (45 min.) |
17:45 |
Sprint Alexis (30 min.) |
18:00 |
Gritstrength (30 min.) |
18:30 |
Bodybalance Gwendoline (45 min.) |
18:30 |
Rpm Alexis (45 min.) |
18:30 |
Aquadynamic Élise |
18:35 |
Wod Joris |
18:45 |
Trx Fabien (45 min.) |
19:15 |
Bodypump |
19:30 |
Mercredi
Aquacycling Youssef (45 min.) |
09:15 |
Core Alexis (45 min.) |
09:30 |
Aquatraining Youssef (45 min.) |
10:15 |
Rpm Laurence (45 min.) |
10:15 |
Wod |
12:15 |
Bodybalance Youssef (45 min.) |
12:15 |
ST45 Gwendoline (45 min.) |
12:15 |
Wod |
17:45 |
Sprint Gwendoline (30 min.) |
17:45 |
Bodypump Joris (45 min.) |
17:45 |
Bodyjam Gwendoline |
18:30 |
ST45 Joris (45 min.) |
18:30 |
Rpm Lyne (45 min.) |
18:30 |
Wod |
18:45 |
Jeudi
Trx Fabien (45 min.) |
09:15 |
Aquacycling |
09:15 |
Bodybalance Lyne (45 min.) |
09:15 |
ST45 Fabien (45 min.) |
10:15 |
Wod |
10:15 |
Aquatraining (45 min.) |
12:15 |
Wod |
12:15 |
Bodypump Thibault (45 min.) |
12:15 |
Wod Thibault |
17:45 |
Trx Gwendoline (45 min.) |
17:45 |
Aquacycling Joris (45 min.) |
17:45 |
Bodybalance Lyne (45 min.) |
17:45 |
Rpm Fabien (45 min.) |
17:45 |
Bodycombat Fabien |
18:30 |
Aquadynamic Gwendoline (45 min.) |
18:35 |
Wod Joris |
18:45 |
Grit Gwendoline (30 min.) |
19:30 |
Vendredi
Bodypump |
09:15 |
Aquadynamic Quentin (45 min.) |
09:15 |
Rpm Fred (45 min.) |
10:15 |
Aquacycling Quentin (45 min.) |
10:15 |
Aquacycling Quentin (45 min.) |
12:15 |
Wod Joris |
12:15 |
Rpm Alexis (45 min.) |
12:15 |
ST45 (45 min.) |
12:15 |
Wod |
17:45 |
Aquadynamic Élise (45 min.) |
17:45 |
Rpm Virgine (45 min.) |
17:45 |
Bodyattack Fabien (45 min.) |
18:30 |
ST45 Gwendoline (45 min.) |
18:30 |
Wod |
18:45 |
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