Le club est implanté dans le quartier Vallée des Vignes à Amiens. Vous y trouverez un plateau pour vos entrainements de musculation et de cardio, un grand studio Fitness avec un large choix de cours collectifs (BodyPump, BodyAttack, …), un studio Fonctionnel avec du TRX et du HIIT (Haute Intensité et Interval Training), un studio Cycling (RPM & Sprint) et une piscine ! Avec presque 80 cours par semaine, vous allez forcément trouver votre bonheur.
Un plateau équipé des meilleurs équipements (LifeFitness, Hammer, ...)
Des cours en small group pour un coaching plus personnalisé !
Voir la page « Studio Fonctionnel »Des cours (LesMills, HIIT) où le coach vous donne le tempo et l'énergie pour atteindre vos objectifs !
Des cours sur des vélos fitness où le coach motive le peloton à aller au bout de la course !
Des exercices de renforcement musculaire et du cardio, avec ou sans matériel, dans l'eau !
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | Dimanche | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:15 |  Aurélia (45 min.) |  Paul | |||||
| 09:30 |  Nicolas (45 min.) |  Nicolas (45 min.) | Nicolas (45 min.) | Nicolas (45 min.) | |||
| 10:00 | Marianne | ||||||
| 10:15 |  Aurélia (45 min.) |  Morgane |  Marianne | ||||
| 10:30 |  Nicolas (45 min.) | Nicolas (45 min.) | Nicolas (45 min.) | Nicolas (45 min.)  Kubra (30 min.) | |||
| 11:15 |  Kubra (30 min.) |  Marianne (45 min.) | |||||
| 11:30 | Marianne (45 min.) | ||||||
| 12:20 | Cody (30 min.) | ||||||
| 12:30 | Cody (45 min.) Nicolas (45 min.) | Kubra | Kubra (45 min.) Klanis Nicolas (45 min.) | Julien | |||
| 13:00 | Cody (30 min.) | ||||||
| 17:30 | Kubra Klanis | Kubra Cody (45 min.) | Morgane (45 min.) Lucas | Julien (30 min.) Nicolas (45 min.) | |||
| 17:45 | Nicolas (45 min.) | Nicolas (45 min.) | |||||
| 18:00 | Nicolas (30 min.) | ||||||
| 18:05 |  Julien (30 min.) | ||||||
| 18:30 | Nicolas (45 min.) | ||||||
| 18:35 | Marianne | Kubra Klanis (45 min.) | Kubra (30 min.) | Morgane |  Morgane | ||
| 18:45 | Kubra (45 min.) Nicolas (30 min.) Nicolas (45 min.) | Lucas (30 min.) | Marianne (45 min.) | ||||
| 19:15 |  Kubra (30 min.) | ||||||
| 19:35 | Lucas (30 min.) | ||||||
| 19:45 | Marianne (45 min.) | Julien Lucas (45 min.) | Morgane |  Cody |
|
Aquadynamic Nicolas (45 min.) |
09:30 |
|
Aquacycling Nicolas (45 min.) |
10:30 |
|
Rpm Cody (45 min.) |
12:30 |
|
Aquatraining Nicolas (45 min.) |
12:30 |
|
Bodypump Kubra |
17:30 |
|
ST45 Klanis |
17:30 |
|
Aquadynamic Nicolas (45 min.) |
17:45 |
|
Sprint Nicolas (30 min.) |
18:00 |
|
Bodyattack Marianne |
18:35 |
|
Rpm Kubra (45 min.) |
18:45 |
|
Trx Nicolas (30 min.) |
18:45 |
|
Aquacycling Nicolas (45 min.) |
18:45 |
|
Core Marianne (45 min.) |
19:45 |
|
Bodypump Aurélia (45 min.) |
09:15 |
|
Aquatraining Nicolas (45 min.) |
09:30 |
|
Core Aurélia (45 min.) |
10:15 |
|
Aquadynamic Nicolas (45 min.) |
10:30 |
|
Rpm Kubra (45 min.) |
12:30 |
|
ST45 Klanis |
12:30 |
|
Aquacycling Nicolas (45 min.) |
12:30 |
|
Bodybalance Kubra |
17:30 |
|
Rpm Cody (45 min.) |
17:30 |
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Aquatraining Nicolas (45 min.) |
17:45 |
|
Trx Kubra (30 min.) |
18:35 |
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Gritstrength Kubra (30 min.) |
19:15 |
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Bodypump Morgane |
19:45 |
